明溪的计划表不是那么严格地按时间来划分的，因为以前做计划的时候都是几点到几点做什么，然后一段时间接着一段时间排得满满当当。但是不是每一个人都有那么强大的自控力，可以精准地去按照计划做事。
反而会因为各种这样那样的问题或借口没有在相对应的时间段完成任务。而一旦这样，就像被推倒的多米诺骨牌一样，一个完不成后面的就跟着完不成。因为内心都觉得既然已经没有完美地完成计划那就从明天开始吧！
然后明日复明日，然后就没有然后了。所以在自己没有那么强的自律能力时，就不要过于苛求自己给自己规定具体的时间。
新手反而要在任务的描述上下功夫。比如将背单词改为熟背30个单词，并熟练掌握其词组与语法。这样的目标是清晰明了的，有数量和质量的要求，就会比单纯的“背单词”更有执行�
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